EJERCICIOS DE RESPIRACION

Partiendo del concepto de Respiración como capacidad implícita en la energía vital diaria, ya que si dejásemos de respirar nos morimos al no recibir las células el oxigeno necesario para realizar sus funciones. Por este motivo, no podemos desatender a la respiración desde el punto de vista educativo. En definitiva, en el presenta tema nos centraremos en la calidad de la respiración (cómo se hace) y no en el hecho en sí de la respiración, ya que es la calidad de la respiración la que va a influir sobremanera en el bienestar del organismo.